Якутск: утренний тайцзицюань с Николаем Нимаевым
06:34, республика Саха (Якутия), Октябрьский район, Якутск
Я спросил у участников, что даёт им утренняя зарядка.
Егорова Саргылана отвечает:
— Занятие даёт мне бодрость, настойчивость и я ощущаю прилив энергии.
— Мне тоже даёт бодрость каждое утро. И это единственное время, которое я могу уделить себе, — отвечает Анна.
— Во-первых, дисциплину, во-вторых, гибкость суставов, чувство свободы, и ещё я учусь правильному дыханию, — завершает Яков Титов.
