Репортажи

Бег за пределы себя

Зачем именно человеку в жизни спорт
01.10.2016
Это репортерское исследование любительского спорта в нашей стране, которое поможет понять, почему у очень занятых людей в непростые, как всегда, времена не проходит мода на разнообразные физические занятия. Говоря с успешными людьми в разных городах, мы выясняли их реальные, глубокие мотивы заниматься спортом. Оказывается, многие весьма эффективно используют активные виды деятельности для решения семейных, психологических, медицинских, социальных и даже экзистенциальных проблем. У каждого свой «лайфхак».  Любой из них можно, при желании, с пользой применить в собственной жизни.
Илья Першин присел на минуту. Автор фото: Никита Хнюнин
Не следует, однако забывать, что рамки и место обучения кадров способствует подготовки и реализации соответствующий условий активизации. Таким образом постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет выполнять важные задания по разработке позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Задача организации, в особенности же начало повседневной работы по формированию позиции в значительной степени обуславливает создание систем массового участия. Не следует, однако забывать, что укрепление и развитие структуры способствует подготовки и реализации систем массового участия. Не следует, однако забывать, что постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности способствует подготовки и реализации направлений прогрессивного развития. Товарищи! постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет оценить значение форм развития. Повседневная практика показывает, что дальнейшее развитие различных форм деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации существенных финансовых и административных условий.
ЧТОБЫ ЖИЗНЬ ВОКРУГ БЫЛА
В разгар кризиса в Новосибирске появилась кофейня Pitchii Coffee & Wine, где подают черный кофе в стеклянных бокалах, играют винил и с каждым посетителем обсуждают способы обжарки, погоду и новые тенденции в культуре. 

Илья Першин, основатель и совладелец, уверяет, что в Лондоне в кофейне третьей волны все один в один: то же зерно, тот же фарфор и та же атмосфера. Хотя в остальном сибирская улица Ленина на Англию похожа мало. Илье тридцать один, он долго жил в Лондоне, а сегодня его можно застать протирающим табуретки в кофейне — или в спортивном костюме, с лопатой, убирающим снег около крыльца. Он ездит на BMW, следит за новейшими моделями кроссовок и в ближайшие пару лет планирует пробежать оставшиеся пять марафонов-мейджоров, о которых знает весь бегающий мир.

— Как ты побежал? Проснулся утром и понял, что пора? — спрашиваю Илью. А он идет с тряпкой к стеклянной двери, попутно узнавая у работников про какие-то чашки и сообщая мне, что у него совсем нет времени и он не понимает, как может подойти журналу в качестве героя.
— Когда я работал в Англии, я жил рядом со станцией метро Рассел-сквер, — рассказывает он. — И там был небольшой парк, где после работы и по выходным все регулярно занимались спортом, йогой и другими практиками. В том числе и бегали. Но бегуны там не только в парках — они повсюду. Бегают на работу, бегают с работы…
— Тебя это удивляло?
— Не особо, потому что с детства ходил на лыжах и играл в теннис. Но когда я стал замечать, что мои коллеги в инвестиционном банке часто прибегают на работу, идут в душ, а потом отправляются на совещание, это уже показалось необычным! Или, наоборот, после работы они надевали спортивную одежду и бежали домой. Я начал интересоваться: «Почему вы так делаете?» Они сказали, что другого времени на спорт у них нет. Тогда я начал понимать, что это часть культуры, и мне тоже стоит в нее погрузиться. Купил кроссовки и побежал.
— Зачем вообще бег современному человеку, которому не нужно гнаться за диким зверем, чтобы добыть пищу?
— На работе ты постоянно сидишь за компьютером, смотришь в монитор. И, соответственно, нужна какая-то активность, физическая разрядка. Лично для меня бег — это способ поддерживать форму. То есть быть здоровым и не болеть в течение года. Также бег вырабатывает хорошую реакцию, а для меня это важно, потому что я постоянно вожу машину. Кроме того, я лыжник и хочу уверенно стоять на лыжах. В общем, бег позволяет развить нужные мне умения. Я быстрее реагирую на какие-то вещи, быстрее высыпаюсь. При регулярных занятиях организм меняется, и мне это нравится. При этом у меня нет избыточного веса или каких-то навязчивых идей по поводу своей внешности… Если бы мне хотелось мышцы накачать, я бы ходил в тренажерный зал. Может быть, в Новосибирске популярно выкладывать свои беговые треки в социальных сетях и собирать лайки, но мир это пережил четыре года назад. Я бегаю просто для себя.
— Что заставило тебя перейти к маршрутам в сорок два километра на главных марафонских забегах?
— Тогда я переехал из Лондона работать в Москву, а там только зарождалась эта беговая культура. Через Facebook случайно узнал о появлении клуба бегунов и однажды весной пришел на пробежку. Клуб начал развиваться, мы стали разбираться в кроссовках, — смеется, — принимать участие в небольших соревнованиях: пять километров, семь… У нас появились клубные майки, устраивались регулярные пробежки по вторникам и четвергам. И мы начали ставить для себя цели — например, пробежать полумарафон в Париже.
— В Новосибирске продолжаешь бегать?
— Здесь вообще ничего не происходит, и нужно самому себя мотивировать. Либо развивать беговую культуру. И я собираюсь заняться этим в ближайшее время! Через беговой клуб в кофейне, через организацию забега в десять километров в новосибирском Академгородке. Может быть, даже школу марафона какую-нибудь серьезную в Академгородке открою. Организация сообществ очень помогает расшевелить людей, дать им понять, что бег — это часть жизни.
— Зачем тебе нужно, чтобы Новосибирск начал бегать?
— Мне хочется, чтобы город, в котором я родился, правильно развивался и догонял тех, кто успел уйти вперед. Он не должен быть отстающим! Если в Новосибирске появится беговая культура, мне кажется, изменится все. Моя-то жизнь уже налажена, и, может быть, я вообще уеду жить в другое место, но зато здесь будет марафон. Или «десятка» в Академгородке. Это будут ежегодные мероприятия, так что, приезжая сюда, я буду знать, что мне найдется чем заняться. Позову своих друзей из Москвы и из других стран, брат приедет из Германии, и мне будет приятно, что бегуны теперь стремятся в Новосибирск.
Ангелина Иванова, Новосибирск
В этом году бизнесвумен Дарья Ваулина либо пробежит двадцать три километра подряд, либо отдаст конкуренту двести тысяч рублей
Не следует, однако забывать, что рамки и место обучения кадров способствует подготовки и реализации соответствующий условий активизации. Таким образом постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет выполнять важные задания по разработке позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Задача организации, в особенности же начало повседневной работы по формированию позиции в значительной степени обуславливает создание систем массового участия. Не следует, однако забывать, что укрепление и развитие структуры способствует подготовки и реализации систем массового участия. Не следует, однако забывать, что постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности способствует подготовки и реализации направлений прогрессивного развития. Товарищи! постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет оценить значение форм развития. Повседневная практика показывает, что дальнейшее развитие различных форм деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации существенных финансовых и административных условий.
ЧТОБЫ НЕ СОЙТИ С УМА
В этом году бизнесвумен Дарья Ваулина либо пробежит двадцать три километра подряд,
либо отдаст конкуренту двести тысяч рублей

Месяц назад создатель сети школ «Англомания» Дарья Ваулина разместила в соцсети видеоролик, в котором объявила, что либо научится в этом году пробегать двадцать три километра подряд, либо отдаст двести тысяч рублей конкуренту и триста тысяч — случайному френду, который сделает перепост. В обеденный перерыв мы встречаемся в маленькой кофейне у одной из ее школ.
— Это был жест отчаяния, — объясняет Дарья. У нее мягкие черты лица и задумчиво-уверенный голос. — Просто я поняла, что опять начинаю сливать спорт. Дела школы и дела бизнеса для меня приоритет номер один, я целиком погружаюсь в них и рискую совсем разлениться. В общем, такие заявления — на крайний случай. Как красная кнопка.
Раньше Ваулина использовала «красную кнопку» только однажды: у нее было две школы, а она пообещала, что будет пять, и повесила на работе такой плакат.
— Сейчас школ у меня четыре, и все-таки я считаю, что это была потрясающая мотивация, — признается Дарья. — Говорят, что от любви до ненависти один шаг. Отношения со спортом у меня начались, наверное, с ненависти. Когда в школе на физкультуре не можешь сдать какие-то нормативы, все над тобой смеются, и это превращается в постоянную проблему. А сейчас, когда у меня уже два года свой бизнес, я поняла: либо буду заниматься спортом, либо просто сойду с ума! За два года я израсходовала огромный запас энергии, которую нужно как-то восполнять. Вот и решила тренироваться — на этот раз уже окончательное решение приняла, — Дарья улыбается. — Занимаюсь каждый день.
— Почему вы пришли к мысли, что именно спорт поможет восполнить энергию?
— Я это чувствую, — Дарья говорит убежденно. — Когда много сотрудников, когда много задач, много напряжения, если ты не найдешь способа охлаждаться, успокаивать себя, то просто выгоришь или в лучшем случае останешься на том же уровне развития. Можно, конечно, выпивать для снятия стресса, но это опасный путь. Можно сказать себе, что ты просто устал, что тебе нужно выспаться, уехать… Но ты высыпаешься, уезжаешь, отдыхаешь, а когда возвращаешься, проблема снова встает в полный рост.
— Решение приходит на уровне интуиции? Вдруг становится ясно, что организм хочет физических нагрузок?
— Да, это нерациональная вещь. Кстати, еще один важный момент: мы находим ответы на свои вопросы, когда занимаемся спортом.
— Какие вопросы?
— Самые разные. Однажды обстоятельства сложились так, что мне пришлось закрыть одну из школ. На эмоциях очень сложно смириться с такой необходимостью. Я занималась спортом, и постепенно ко мне пришло понимание того, что можно закрыть школу и при этом процветать дальше. Там, где логика ничего не может подсказать, приходит на помощь спорт. Допустим, когда с человеком конфликт… У мужчин это немножко по-другому, а у женщин в бизнесе, мне кажется, самая главная проблема — взаимоотношения с людьми: если ты на кого-то обижаешься или наоборот. Во время занятий спортом вдруг часто доходишь до решений, которые умом принять нельзя. Нельзя усилием воли избавиться от высокого эмоционального напряжения.
— Если вы поняли, что спорт в вашей жизни нужен, то зачем вам понадобилось публиковать видео?
— Я очень хорошо знаю по бизнесу: когда начинаешь что-то новое, в тебе много энтузиазма, а потом наступает стагнация. И именно в этот период — в первые несколько лет — девяносто процентов компаний сливается. Сейчас я уже знаю, что этот опасный период есть, у меня был такой опыт, и я сказала себе, что спортом буду заниматься без перерыва. Мне кажется, самое главное достижение в том, что я начала бегать. И пусть я пока могу пробежать только семь километров, но для меня в принципе важно преодолеть этот психологический барьер.
Алексей Храпов, Москва
Екатерина и Антон Чистяковы занимались с железом так, что у соседей чуть не разбилась хрустальная горка

Не следует, однако забывать, что рамки и место обучения кадров способствует подготовки и реализации соответствующий условий активизации. Таким образом постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет выполнять важные задания по разработке позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Задача организации, в особенности же начало повседневной работы по формированию позиции в значительной степени обуславливает создание систем массового участия. Не следует, однако забывать, что укрепление и развитие структуры способствует подготовки и реализации систем массового участия. Не следует, однако забывать, что постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности способствует подготовки и реализации направлений прогрессивного развития. Товарищи! постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет оценить значение форм развития. Повседневная практика показывает, что дальнейшее развитие различных форм деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации существенных финансовых и административных условий.
ЧТОБЫ УМЕТЬ ВИДЕТЬ ЦЕЛЬ
Екатерина и Антон Чистяковы занимались с железом так, что у соседей чуть не
разбилась хрустальная горка

Уже несколько лет Антон и Екатерина Чистяковы (он — выпускающий редактор и ведущий новостей на ОТВ, она — старший специалист по пиару в Tele2) вписывают в свой плотный график по три-четыре тренировки в неделю. И считают удачей, если выдается хоть одна совместная: как-никак они муж и жена!
— Так каким спортом вы занимаетесь?
— Давайте назовем это лифтинг, — говорит Антон. — Это смесь фитнеса и тяжелой атлетики. Ну, как профессиональный пауэрлифтинг, только минус «профессиональный» и «пауэр». Мы занимаемся в тренажерном зале со свободными весами. С железом, так сказать.
Антон пьет облепиховый чай. У него широкие плечи, и в крупных руках немного нелепо смотрится мини-айпад.
— Однажды муж пришел домой с работы и показал мне фотографию Кая Грина, — вспоминает Катя о том, как все началось. — Я никогда не сталкивалась с бодибилдингом, и мне показалось, что это ужасно: все мышцы видно, вены тоже, как в анатомическом театре. Одна нога, наверное, размером с меня всю! А потом все и закрутилось... В зале у нас идеолог Антон, он ментор, так скажем.
— А Катя — перфекционист, — добавляет Антон. — Она контролирует технику, смотрит, где я недоприсел, недожал.
Кроме хорошей фигуры, в Кате спортсменку выдает осанка. Она сидит очень ровно, плечи раскрыты и опущены, один локоть на спинке дивана, — пьет капучино и часто поправляет свои круглые очки. В зале она их не снимает.
— Сначала мы пробовали заниматься в квартире. Тогда жили в центре, и перекрытия в доме, как бы сказать… — пытается подобрать слова Катя, — были хлипкими…
— Как кисельные берега, — подхватывает супруг.
— У пары, проживавшей внизу, была хрустальная горка, так вот, она дрожала, когда мы прыгали. Соседи даже к нам приходили, увидели нас полуголых, потных и мокрых… Не знаем, что они подумали!
Смеются оба.
После того случая перебрались тренироваться в ближайший спортзал.
— Почему ты, девушка, занимаешься с железом в зале?
— Когда мне лень идти на тренировки, я спрашиваю себя: если я проведу это время как-то иначе, какая от этого будет польза? Что во мне улучшится? Если четко следовать графику тренировок, ставить цели и добиваться их, то время будет потрачено не напрасно… Есть такой собачий тренер Цезарь Милано — он утверждает, что собак надо обязательно выгуливать, чтобы они ходили пешком, а не носились по квартире. Мне кажется, это верно и в отношении людей. Когда мне не удается потренироваться, я начинаю это ощущать физически и эмоционально. А в зале мне важно «отцифровать» результат: сделать больше повторений, взять больше вес. Помню, как я не любила физкультуру в университете! Занятия начинались в восемь тридцать — мне казалось, это какая-то неприличная рань, а теперь могу встать на тренировку и к шести утра.
— Я спортом с четырех лет занимаюсь, — говорит Антон. — И его польза для меня очевидна в том числе и «за давностью лет». Это уже где-то на подкорке записано. На протяжении всего этого времени тренировки, будь то горные лыжи или лифтинг, вреда мне не приносили.
— Когда идешь в зал, что ты себе представляешь?
— Ммм… немного приглушенные тона, подиум, штанга, присыпанная магнезией, — Антон прищуривается и жестикулирует, как будто «идеальная» штанга находится прямо перед ним. — Такая суровая олимпийская романтика.
— И для чего все это?
— Тут все просто: спорт приносит мне удовольствие. Прежде всего, я добиваюсь поставленных целей, ну и потом мое любимое время — это прогулка до работы или дома из зала после тренировки. Идешь, ощущая всем телом усталость и уже накатывающую мышечную боль, и от этого даже как-то хорошо.
За шесть лет в зале Антон постепенно сменил три размера, а Катя похудела на десять килограммов, но интерес к занятиям до сих пор не пропал.
— Атлетика — огромный и очень малоизученный мир! — увлеченно говорит Антон.
— В спорте нужен спокойный и гармоничный подход: оптимальные нагрузки и питание, чтобы хватало сил. Умеренность без ущерба для остальной жизни, — заземляет Катя.
— Я человек умеренный, — убежден ее супруг. — Я согласен быть похожим хотя бы на ногу Кая Грина.
— Да, мы не максималисты, нога Кая Грина нам бы подошла… — поддерживает спортсменка-жена.
Анна Шерстнева, Екатеринбург
Роман Кучин (на фото второй слева) знает, какие виды спорта помогают укрепить здоровье, а какие — встряхнуться
Не следует, однако забывать, что рамки и место обучения кадров способствует подготовки и реализации соответствующий условий активизации. Таким образом постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет выполнять важные задания по разработке позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Задача организации, в особенности же начало повседневной работы по формированию позиции в значительной степени обуславливает создание систем массового участия. Не следует, однако забывать, что укрепление и развитие структуры способствует подготовки и реализации систем массового участия. Не следует, однако забывать, что постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности способствует подготовки и реализации направлений прогрессивного развития. Товарищи! постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет оценить значение форм развития. Повседневная практика показывает, что дальнейшее развитие различных форм деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации существенных финансовых и административных условий.
ЧТОБЫ ПОБЕЖДАТЬ
Роман Кучин (на фото второй слева) знает, какие виды спорта помогают укрепить
здоровье, а какие — встряхнуться

Я сижу на ступеньках; за стеклянными дверьми — кабинет с внушительной табличкой «Первый проректор». Здесь работаетРоман Кучин, кандидат биологических наук, первый проректор Югорского государственного, единственного в Ханты-Мансийске университета.
Иногда кажется, что первый проректор — самый популярный человек: вечером к нему постоянная очередь, в рабочее время в кабинете всегда есть посетители, так что я пришла за час до начала рабочего дня, в восемь утра. Открываются двери лифта, и выходит высокий, упитанный мужчина.
Если бы не кипы бумаг на столе, то можно было бы подумать, что в полупустом кабинете проректора вовсе никто не работает. Роман Кучин достает с полки единственную примечательную вещь — статуэтку баскетболиста, и сообщает:
— Друг подарил. Говорит, что с моей фотографии делал. Мы в молодости активно занимались спортом, или физической культурой — по-разному это называлось.
Десятисантиметровый баскетболист, очень стройный, держит мячик, готовясь к прыжку. А Роман, средних лет, представительный, в строгом костюме, по виду совсем не напоминает спортсмена.
— Уже двадцать пять лет прошло, а мой первый тренер по баскетболу до сих пор работает в школе. Нам с ним очень повезло: он зародил в нас интерес к спорту, и с класса с шестого большинство мальчишек мечтали быть похожими на него. Что-то с тех лет осталось во мне до сих пор. Когда я учился в школе, спорт был в моде. Мы всегда участвовали во всех мероприятиях. В четырнадцать я увлекся силовым троеборьем, к семнадцати стал КМС, но потом получил травму. Сейчас занимаюсь, так скажем, щадящими видами спорта. Например, плаванием. Три раза в неделю по утрам стараюсь попасть в бассейн: километр-полтора — и с новыми силами в новый день. Уже здесь, в университете, мы вспомнили о бадминтоне. И вот на протяжении семи лет раза два в неделю собираемся поиграть. Недавно был турнир среди студентов, мы и с ними немножко поиграли… — Кучин улыбнулся лукаво. — А еще играем в баскетбол на первенстве города, хоть мы уже и старенькие… Но все равно первые-вторые места занимаем.
— Зачем вам все это?
Такому вопросу Роман Викторович слегка возмутился.
— Оздоровительный эффект никто не отменял! Тренированный организм лет на пятнадцать моложе. У меня были периоды в жизни, когда я год ничем не занимался. Скажу честно, чувствовал себя гораздо хуже! Все равно мои пятьдесят не за горами, поэтому хочется быть в форме, двигаться, упражняться. В детстве мы играли с ветеранами — старшим поколением, и думали, что им уже сорок, поэтому их надо беречь, не толкать. А сейчас… Себя-то на сорок лет я не чувствую! Хочется побегать, побороться, где-то и потолкаться.
— Собрались жить вечно?
— Проживу сколько определено. Но это время надо провести интересно, а не в кровати валяться. Да и привык я — если честно, без спорта мне неинтересно…
— Почему?
— Спорт — это всегда новые впечатления, достижения. Когда ты добиваешься поставленных целей, самоощущение сильно меняется. Новые знакомства. Да и уже знакомые люди по-новому открываются в неформальной обстановке. В игре люди проще, ярче проявляются их личностные качества. И знаете, когда весь день воюешь с бумагами, сидишь на одном месте, нужно обязательно переключиться! Есть такое понятие, как «мозговая жвачка» — это какие-то нерешенные вопросы и задачи, которые постоянно крутятся в голове, но ты оказываешься в тупике и ничего уже не можешь придумать. Вот тут как раз и нужно пойти позаниматься, встряхнуться...
— И все-таки какой фактор для вас самый главный?
— Наверное, дух соперничества, — признается Кучин, подумав. — Когда ты на поле, появляется азарт: нужно бороться за очки, чтобы обойти соперника. Что может быть интереснее, чем просчитать ходы и добиться хороших результатов?
— Не боитесь получить травму?
— В азарте ничего не боишься. Потом уже приходит мысль, что аккуратнее можно было быть. Это главный минус игровых видов спорта: увлекшись, не чувствуешь утомления. Вот пять лет назад подорвал мышцу, было весьма неприятно, — улыбается Кучин. — Да и сейчас микротравмы случаются…
У Романа Кучина две дочки, которых он тоже приучил к спорту: плаванью и… шахматам.
Александра Трифонова, Ханты-Мансийск
Геннадию Гончарову гимнастика дает возможность быть ближе к земле

Не следует, однако забывать, что рамки и место обучения кадров способствует подготовки и реализации соответствующий условий активизации. Таким образом постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет выполнять важные задания по разработке позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Задача организации, в особенности же начало повседневной работы по формированию позиции в значительной степени обуславливает создание систем массового участия. Не следует, однако забывать, что укрепление и развитие структуры способствует подготовки и реализации систем массового участия. Не следует, однако забывать, что постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности способствует подготовки и реализации направлений прогрессивного развития. Товарищи! постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет оценить значение форм развития. Повседневная практика показывает, что дальнейшее развитие различных форм деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации существенных финансовых и административных условий.
ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ЧУВСТВО РЕАЛЬНОСТИ
Геннадию Гончарову гимнастика дает возможность быть ближе к земле

На Страстном бульваре особняк восемнадцатого века. В кабинете Московской школы гипноза у камина в глубоком кресле — известный во всем мире гипнотизер Геннадий Гончаров. У него длинные русые волосы и очень простое лицо. Неприметный, на первый взгляд, — а провел более двух тысяч сеансов массового гипноза.
Гончарову пятьдесят четыре, элегантный синий костюм подчеркивает достоинства стройной фигуры. Геннадий возглавляет Московскую школу гипноза двадцать восемь лет. Консультирует, обучает саморегуляции, избавляет от зависимостей: никотиновой, алкогольной, компьютерной, любовной. Среди тысяч его клиентов — люди известные, уважаемые.
— Я долго думал, каким же спортом заниматься. Искал средство физического воспитания, которое не зависит от команды или наличия противника, а зависит только отменя, моей воли, моего тела. Поэтому однажды я выбрал гимнастику и никогда больше не планировал переключаться на что-то другое. Гимнастикой занялся с первого класса.
—Столько лет прошло, а вы никогда не бросали и не занимались ничем другим?
— Считаю, что это распыление внимания, — он смотрит на меня с некоторой укоризной. — Я никогда не бросаю начатого дела, принимаю решение однажды и навсегда. Начиная с того что занимаюсь гипнозом всю жизнь и не собираюсь менять профессию.
—Какие ощущения вы испытываете от занятий спортом?
— Наслаждение и удовольствие, — загадочно улыбается Гончаров. — Равнозначное эротическому наслаждению, наслаждению от вкусной еды, от приятной музыки, общения с интересным собеседником за чашкой хорошего чая из хороших чашек — для меня все это выражение совершенства. И в спорте я тоже стремлюсь достичь совершенства.
— Как стремление к совершенству проявляется в гимнастике?
— У меня стоит задача получить удовольствие, ощутить, что мышцы разогреваются, что клетки получают больше кислорода, тело наполняется энергией… К тому же я принципиально стараюсь заниматься в тех местах, где хорошая энергетика. Я чувствую энергетику и понимаю, что человеку полезно заниматься спортом на природе или в тщательно проветренном помещении, где использованы хорошие материалы — дерево, нет синтетики, пластиковых окон, то есть создан хороший микроклимат. Поэтому когда я живу в Москве, то тренируюсь дома, а в теплое время года, когда выезжаю в горы, в Крым, — на природе. — Геннадий поворачивается к окну и мечтательно смотрит на хмурое московское небо.
– В горах я занимаюсь на так называемой альпийской высоте, в районе четырехсот метров над уровнем моря, — продолжает он после паузы. — Там смешиваются ионизированный морской воздух, запахи цветущих в горах растений — и возникает нечто третье, особенное. Это самое оптимальное место для тренировок.
Слушаю и думаю: как к такому земному занятию, как спорт, можно относиться возвышенно?
— Людям, которые слишком увлекаются духовными практиками, мистикой, эзотерикой, нужно заземление, — признается Гончаров. — Иначе они начинают жить в своем выдуманном иллюзорном мире…
— И ваш мир тоже выдуманный?
— Как утверждали древние мудрецы, весь мир — иллюзия, — отшучивается Геннадий. — Так пусть у меня будет хорошая иллюзия, которая меня устраивает, в которой все прекрасно и замечательно! А когда занимаешься спортом, тверже стоишь на земле. Спорт для меня — это инструмент, с помощью которого я остаюсь нормальным, уравновешенным, адекватным человеком. Это своеобразный противовес.
Анна Кудашева, Москва
Виталий Котов — врач-психиатр, который бегает марафоны, чтобы подкормить свое эго
Не следует, однако забывать, что рамки и место обучения кадров способствует подготовки и реализации соответствующий условий активизации. Таким образом постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет выполнять важные задания по разработке позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Задача организации, в особенности же начало повседневной работы по формированию позиции в значительной степени обуславливает создание систем массового участия. Не следует, однако забывать, что укрепление и развитие структуры способствует подготовки и реализации систем массового участия. Не следует, однако забывать, что постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности способствует подготовки и реализации направлений прогрессивного развития. Товарищи! постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет оценить значение форм развития. Повседневная практика показывает, что дальнейшее развитие различных форм деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации существенных финансовых и административных условий.
ЧТОБЫ УМ ПОМОЛЧАЛ
Виталий Котов — врач-психиатр, который бегает марафоны, чтобы подкормить свое эго

Глядя на Виталия Котова, с трудом можно поверить, что этот человек с изящным телосложением скоро примет участие в благотворительном двенадцатичасовом марафоне. Котову тридцать один год, он врач-психиатр, бизнесмен, медицинский представитель крупной фармацевтической компании.
— У меня папа был профессиональным спортсменом, — говорит Виталий. — Гребля на байдарках. Я бывал с ним на тренировках, ездил в лагеря и всегда мечтал тренироваться, как папины ученики. Но мне он всегда говорил: «Понимаешь, Виталя, один из тысячи чего-то добивается, а если не добивается, то все. Иди учись, в спорте ты ничего не сделаешь». Он хотел, чтобы я стал врачом, хотя у нас в семье врачей не было. И вот я стал врачом, а в тридцать лет дорвался и до спорта — две тренировки в день бывает.
— У вас остались детские воспоминания о папе и спорте?
— Помню: с мамой шли в поликлинику, и папа ехал на велосипеде, а с ним дети бежали: он тренировал морское пятиборье… Я всегда его спрашивал: «А я могу вот так же пробежать или проплыть?» Он говорил: «Нет, не можешь, база с детства закладывается». Ведь все морфофункциональные качества, такие как общая силовая выносливость, закладываются до четырнадцати лет. А я рано тренироваться не начал, потому что папа понимал, как много проблем у спортсмена после завершения карьеры, он не хотел мне такой судьбы. Но мне всегда нравились спортивные сборы.
— Вас к спорту тянула тусовка?
— Я плохо переносил нагрузки, прямо ненавидел эти все подтягивания, общую физподготовку… Да, пожалуй, меня интересовал именно антураж! Последние две недели у меня мечта появилась, — Виталий чуть смущается. — В манеже, куда я хожу, занимаются олимпийская чемпионка мира по прыжкам с шестом Лена Исинбаева и еще две девочки и два мальчика, чемпионы Европы. Один из этих спортсменов живет рядом со мной, и меня так тянет в эту тусовку… Так хочется по-свойски спросить: «Ну что, как у вас тренировка прошла?» Но подойти просто так не могу: они же все-таки чемпионы Европы. Правда, интуитивно мне кажется, что выпадет карта, и я окунусь в какой-то спорт глубже. Я даже тренера своего замучил: спрашиваю, сколько нужно бежать, чтобы в сборную России попасть. Мы посмотрели, а там такие нормативы, ф-фух… — у Виталия сбивается дыхание, будто он уже бежит.
— Марафон — это длинная дистанция. Какие мысли возникают во время забега?
— Я бегаю не для результата — я наблюдаю за собой: интересно, о чем я буду думать после четырех-пяти часов! Через три часа я говорю себе, какая классная природа вокруг, через четыре часа задумываюсь, какой во всем этом смысл. Сразу приходит на ум, что я подаю пример дочери, жене, которая тоже сейчас увлеклась бегом, слушателям, которые посещают мои семинары, хотя я их редко провожу… К началу пятого часа я уже не понимаю, зачем бегаю, мне кажется, что бегать отвратительно… В общем, самоисследование продолжается. А потом ум затихает, перестает болтать.Самый классный момент, когда твой ум уже молчит — он не уговаривает тебя остановиться, ты бежишь, а мыслей нет. Боль — в ногах, где-то далеко, а тело становится всего лишь машиной, которая исполняет приказы. И это самое прекрасное: ты понимаешь безграничность своих возможностей.
— А если бы вы все-таки с детства стали заниматься спортом, могла бы жизнь сложиться иначе?
— Я ни о чем не жалею: сейчас я намного больше реализовался. Мои знания как врача до сих пор востребованы, и в спорте я реализуюсь, «подкармливаю» свое эго, что немаловажно. Я сделал марафон!
— А не потому ли стали бегать, чтобы что-то папе доказать?
— Возможно, и поэтому… Да, чтобы доказать, что я такой же классный, как те папины ученики. В первооснове это было. Но теперь уже трансформировалось в другие цели.
Дарья Гречанникова, Волгоград
Корреспондент Первого канала Антон Верницкий играл в хоккей с депутатами, с актерами, с оппозицион- ными журналистами, и с мужиками с Хреновского конного завода
Не следует, однако забывать, что рамки и место обучения кадров способствует подготовки и реализации соответствующий условий активизации. Таким образом постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет выполнять важные задания по разработке позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Задача организации, в особенности же начало повседневной работы по формированию позиции в значительной степени обуславливает создание систем массового участия. Не следует, однако забывать, что укрепление и развитие структуры способствует подготовки и реализации систем массового участия. Не следует, однако забывать, что постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности способствует подготовки и реализации направлений прогрессивного развития. Товарищи! постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет оценить значение форм развития. Повседневная практика показывает, что дальнейшее развитие различных форм деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации существенных финансовых и административных условий.
ЧТОБЫ ОБЩАТЬСЯ. БЕЗ ПОЛИТИКИ
Корреспондент Первого канала Антон Верницкий играл в хоккей с депутатами, с
актерами, с оппозицион- ными журналистами, 
и с мужиками с Хреновского конного завода

— Только без «Владимирович», пожалуйста, а то чувствую себя неловко.
Корреспондент программы «Время» на Первом канале Антон Верницкий смахивает со лба хорошо уложенные каштановые волосы, тычет пальцем в свой припухший нос. Антону сорок семь, его знает вся страна. Но далеко не всем известно, что он защитник в любительской хоккейной команде «Роспресс».
— Это к теме сегодняшнего разговора: спортивная травма, — поясняет он. — Играть без защитного стекла всегда опасно, особенно в хоккей. Поэтому, например, по примете вратари никогда не платят за аренду льда: им и так достается. А вот, кстати, Овечкин отправил мне видеосообщение! — хвастается Антон. — Рассказал про свои четыре перелома, утешил!
Чем больше мы говорим про спорт, тем больше оживляется мой собеседник.
— Мне на работе за разбитый нос влетело. Все, говорят, больше никакого хоккея! Мы тебе настольный подарим! — смеется он. — Ну, как-то не знаю… — тут он надувает нижнюю губу и делает по-детски трогательную мину. — Я буду скучать, если не будет хоккея.
Всю свою жизнь Антон работает в Останкино в программе «Время». Но скучнее с годами ему не становится.
— Собрались ехать в Казань, чтобы взять у мэра интервью… — травит он байки с азартом. — А мне в его пресс-центре говорят: «Каждый вечер в хоккей играет». Ну, я и привез коньки, форму… Поговорил с ним прямо на льду. В такой атмосфере что хочешь можно узнать.
— Используете спорт в деловых целях?
— Для меня это не самоцель, просто совмещение приятного с полезным. Но мне известны случаи, когда спорт выбирали, чтобы, например, приблизиться к начальнику! Правда, в этом плане футбол лучше, чем хоккей: на поле можно сразу узнать в лицо нужных людей.
За окном идет мокрый снег, не самая лучшая погода, но Антон между делом отмечает: зато на льду сейчас в разы приятней.
— Жена меня спрашивает: почему хоккей? Выбрал бы водное поло, а то таскаешь в дом свой вонючий баул с формой. Не знаю… Мне с детства нравилось. Во-первых, это красиво! Красивая форма, клюшка, наточенные коньки… И еще: разве мог я подумать, что сыграю с Ларионовым, Макаровым, обниму Рагулина? Это же легенды хоккея, кумиры детства! Мы и с губернаторами, и с чиновниками, и с актерами катаемся. Что мне дает хоккей? — спрашивает сам себя Антон. — Да без этого я бы давно уже кому-нибудь морду набил! А тут пихнешь соперника в бортик — и энергию отрицательную сбросил. Или вот над шайбой как замахнешься… — Антон смеется, потирая нос.
Смотрю на него и удивляюсь. Совсем не похож на атлета, да и сам называет себя «габаритным». Не особенно любит велосипед, но каждый день крутит педали, чтобы укрепить суставы. Каждую среду занимается с командой «Роспресс», а по субботам несколько часов — с более профессиональной.
— Нам больше всего нравится играть товарищеские матчи, «товарники». Сами оплачиваем проезд, договариваемся, с кем сыграть. Уже обкатали лед в Сочи, в Омске, Ярославле, скоро собираемся в Уфу… Как-то раз договорились мы поехать в село Хреновое в Воронежской области, — интригует корреспондент. — Случайно я узнал, что там родился наш первый чемпион по фигурному катанию, Николай Панин-Коломенкин. Еще в царской России. Мы сняли там целый сюжет, а потом я спрашиваю: «Ребят, каток-то у вас есть?» На удивление, оказался! Когда построили, думали, что не окупится, но в итоге лед занят с утра до ночи. И, по данным МВД, в районе уровень наркомании резко снизился. Но мы играли на самодельной площадке с мужиками с Хреновского конного завода. Форма у них была старая, вся залатанная, и деревянные клюшки. Ох, ну они и бились! Только обижались, когда завод хреновым называли.
В игре команда — это главное! В конце девяностых, когда начали появляться открытые катки, мы занимались с двух до четырех ночи два раза в неделю, а в восемь утра на работу. Я играл в команде «Скитч» — Спортивный клуб инвалидов Чернобыля. Не могу вообразить, как туда попал! А сейчас у нас жесткое ограничение на разговоры о политике. Например, Леша Осин с «Эха Москвы», а я с Первого канала. И мы играем в одной тройке, я ему стараюсь не кричать: «Эй ты, либерал, я тебе пас не дам!» За это у нас штраф тысяча рублей. На штраф потом мы устраиваем посиделки… А там уже подкалываем, но по-доброму.
Наталия Подлыжняк, Москва
Программист Алексей Тарасов нашел в парапла- нерном спорте сначала независимость, а потом необходимость работать в команде
Не следует, однако забывать, что рамки и место обучения кадров способствует подготовки и реализации соответствующий условий активизации. Таким образом постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет выполнять важные задания по разработке позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Задача организации, в особенности же начало повседневной работы по формированию позиции в значительной степени обуславливает создание систем массового участия. Не следует, однако забывать, что укрепление и развитие структуры способствует подготовки и реализации систем массового участия. Не следует, однако забывать, что постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности способствует подготовки и реализации направлений прогрессивного развития. Товарищи! постоянное информационно-пропагандистское обеспечение нашей деятельности позволяет оценить значение форм развития. Повседневная практика показывает, что дальнейшее развитие различных форм деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации существенных финансовых и административных условий.
ЧТОБЫ НАЙТИ ПУТЬ
Программист Алексей Тарасов нашел в парапланерном спорте сначала независимость, а потом необходимость работать в команде

Последний этаж, восемнадцатый. В соседней комнате поет свиристель, пару лет назад она повредила крыло, и хозяева квартиры ее подобрали. Они-то знают, как важны крылья. Повсюду экзотические растения в горшках, на подлокотнике дивана — два радиоуправляемых вертолета. А на диване Алексей Тарасов, специалист по веб-программированию. Ему тридцать девять, у него острые черты лица, волосы торчат вверх… Алексей кандидат в мастера парапланерного спорта, хотя выполнял нормативы мастера уже не раз. Официальную бумажку получить все не удается, да в общем-то и не нужно.
— Такой спорт требует вложений денег и времени. Быть офисным клерком не удастся. Надо либо быть фрилансером, либо доводить свой бизнес до того, чтобы он как-то работал сам. Либо находить спонсоров, богатую родню. А я полноценная веб-студия в одном лице. Работаю на фрилансе тринадцать лет. Не могу сказать, что заработал великие деньги, но больше всего ценю свободу — в путешествиях, полетах. Правда, в работе из-за этого случалось разное. То я прямо из-под носа выхватывал тендер у студии Артемия Лебедева или, совсем недавно, делал сайт дочерней структуре компании Airbus — это такие большие европейские дядьки, которые делают большие европейские самолеты… — а то из-за небольшой ошибки в договоре вынужден был работать на заказчика бесплатно. Бывало, например, днями пропадал на соревнованиях, а ночами работал на крупного заказчика. Однажды на второй или третий день такой жизни я перепутал сегодняшнюю спортивную задачу со вчерашней и полетел не туда… Смотрю на других спортсменов и думаю: «Вот идиоты, они ведь летят совсем не по задаче!» Но где-то минут через тридцать понял, что такого количества идиотов на соревнованиях быть не может... А вот один — может!
У меня никогда не было дорогих костюмов, не было дорогой машины, хоть деньги и водились. Просто не видел необходимости. Для меня улететь на сто-двести метров дальше или поймать заказчика, которого раньше не удавалось бы, — это именно то, чем я буду гордиться.
— Почему парапланеризм?
— Это мой баг в голове. Видимо, кто-то загрузил еще до моего рождения. Вот и живу с такой прошивкой. Летать хотелось патологически — помню, даже первая моя бритва называлась «Пилот». Я даже закончил факультет аэромеханики и летательной техники московского физтеха. А самая запомнившаяся игрушка из детства — воздушный змей, который так и не полетел, зато заставил меня задуматься, почему он не полетел. По природе своей я жуткий эгоист, и вид спорта выбрал тоже эгоистичный. Команды в парапланеризме формально существуют, но де факто, когда ты летишь, ты один на один с этим воздухом… Впрочем, недавно я понял, как важна командность, и начал старт-ап по резервному копированию сайтов.
— Что-то произошло?
— Спорт подтолкнул. Я участвовал в чемпионате России, который проходил на Алтае. Началась гроза и двинулась огромным фронтом на летавших… Двое погибли, еще двое вынуждены были пробираться к спасателям на протяжении суток по большим диким горам. Я тоже, так сказать, попал в замес, — у Алексея на лбу проступают две резкие галочки. — Всем дали команду садиться, но ветер на земле был около тридцати метров в секунду: хватает ребят как котят за шкирку, кидает куда-то в облака и уносит в горы! Где-то месяц я отходил, многое переосмыслил. Понял для себя, что быть чистым фрилансером — это, конечно, круто, но в команде можно добиться куда большего. Вроде банальность, но мне многого стоило это понять. Придется немного пожертвовать свободой — я готов потерпеть. В конце концов, если говорить об абсолютной свободе, то я и к параплану не должен быть привязан, но моя жизнь сложилась так, что я привязан к нему намертво! Сейчас это некий драйвер, который во многом определяет мою жизнь. Начиная с того, куда поехать летом, и заканчивая «кризисом 2014 года», назовем его так, или встречей с женой.
— Правда?
— Да. Познакомились мы семь лет назад, и этот период для нас обоих был ужасно тяжелый в плане личной жизни. И так получилось, что в один летний день мы нечаянно закончили наши маршруты на одном и том же поле. Самое смешное, что третьим на это поле прилетел человек, который потом был у нас свидетелем на свадьбе.
— Ты сказал, что свобода — это полет, но в итоге получается, что спорт тебе нужен для упорядочения жизни, чтобы не затеряться в свободе?
— Знаешь, моя жена как-то сказала: «Леша, если убрать из тебя полеты, очень интересный вопрос, что вообще останется». Когда я только начал заниматься спортом, это было некоторой формой протеста против родителей, которые навязывали мне занятия музыкой. Потом в моей жизни появились соревнования, и это стало очередным способом показать себе, что я что-то могу. По мере накопления опыта стала возникать еще одна мотивация — оказалось, что мне в кайф делиться знаниями. И наконец, кризис после Алтая… Спорт указывает мне дорогу.
Полина Поваренкина, Москва
Материал подготовлен творческой мастерской "Настоящий репортаж"
Опубликован в журнале "Русский репортер" от 29 марта 2016 г.

Комментарии:

Вы должны Войти или Зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии...