Наверх
Фотопроекты

Один день из жизни футболиста 

"В футболе или в жизни для меня нет такого понятия как месть - только новые возможности"

08.05.2022
Еще несколько лет назад Ваня Артемьев был уверен в своей футбольной карьере. Но один матч поменял его жизнь на до и после. О взлетах и падениях которые не сломали молодого футболиста. "Большой футбол сделал меня счастливым, а мини- футбол дал надежду на будущее".
Артемьев Иван. Фото 2019 года матч ФК Тюмень- ФК Шахтер.
Трансферы и перелеты, гостиничные будни и товарищеские матчи, тренировки и участие в чемпионатах…. Насыщенное существование? не то слово. Так готовы ли вы узнать по больше об обычных буднях профессионального нападающего? Пройдем с ним вместе весь путь, начиная с того момента, как он просыпается, и до тех пор, пока вновь не ложится спать после тренировок.

Итак, обычный понедельник с Ваней Артемьевым.
Понедельник- начало новой недели. Сыграв в субботу товарищеский матч, был один день, чтобы отдохнуть и подготовиться к новой игре
Подъем по утрам всегда ранний, но Ваня привык к этому. 8:00 утра  пора вставать и идти на пробежку. Обычно он бегает по 4 км, далее делает зарядку на свежем воздухе
После утренней зарядки Ваня возвращается домой и продолжает заниматься уже дома. Обычно эти упражнения дают силы на весь день. " Я обожаю по утрам делать зарядку, сразу такая легкость и бодрость в теле" 
Одно из самых важных составляющих- это завтрак. Ваня питается правильно. Ест много еды где содержится большое количество витаминов и белков . Обычно кушает каши, яйца, сырники, смузи, свежевыжатые соки. Сегодня на завтрак у него каша и сырники. Также он соблюдает водный баланс. Пьет много воды, витаминов которые поддерживают его иммунитет. Во время завтрака смотрит обычно обзор матча
Завтрак 
После завтрака он собирается на игру. Берет все необходимое, вызывает такси и едет до стадиона
Спортивный комплекс "Центральный"
После того как он добрался до стадиона, переоделся, его ждет быстрый десятиминутный массаж и вперед в спортзал , чтобы хорошенько разогреться на велотренажере и растянуть мышцы на татами
12:00- началась тренировка. Он выполняет упражнения и после чего будет короткая односторонняя игра 
Началась игра. Тренер дает установку на игру. 
Установка на игру
После успешной игры, футболисты направляются на массаж и растяжки , завершая все сеансом бани. После чего я его встречаю и мы идем обедать. Так как Ваня правильно питается, то он подбирает еду по своему рациону. Сегодня у него было полезное поке, цезарь с креветками, стейк и свежевыжатый апельсиновый сок
После обеда Ваня предложил погулять на набережной. Обычно в свое свободное время он старается отдохнуть от тренировок, игр и проводит время со мной 
Набережная г. Тюмень 
После прогулки мы отправились домой поиграли в приставку, отдохнули подошло время ко сну. Режим никто не отменял -он заключается в отказе от вредных привычек, чрезмерного переедания. Сон тоже должен быть полноценным. Тренировки проводятся ежедневно, за исключением дней, следующих за тяжелыми и важными матчами, когда на поле оставляются все силы и эмоции.
Игра в приставку 
  • ДАША
    Расскажи про самую запоминающуюся и одновременно сложную игру
  • ВАНЯ
    Помню была игра в Сочи с "Спартаком" (2019 год). Перед игрой начался сильный ливень. Первые минуты они нас поддавливали, но несмотря на сильный ливень наша команда смогла навязать борьбу и так получилось, что команда создала опасный момент и я его реализовал. Я поймал кураж и забил 4 гола за игру. Наша команда выиграла со счётом 5:2. Это была самая сложная и самая интересная игра. За этот турнир я получил кубок 
Фото сделано в Сочи 2019 год. Кубок " Лучший бомбардир"
  • ДАША
    В начале своей фотоистории про тебя я написала, что " Но один матч поменял его жизнь на до и после". Расскажи про этот матч
  • ВАНЯ
    Это был 2020 год как сейчас помню, январь и меня одного из ФК Тюмени из всей команды позвали на сборы в Турцию. Я тогда был в шоке. Мне было одновременно страшно и интересно, что меня ждет, ведь это совсем другой уровень. Приехав туда я был шокирован насколько здесь все по другому. Все разговаривают на английском, 5ти звездочный отель, 3 тренировки в день и другое отношение тренера к тебе. Была игра я играл тогда за FK Spartaks против Торпедо ( Москва) , вышел во втором тайме, было безумно тяжело играть, так тяжело как тогда мне не было еще никогда, шла диагональная передача верхом на меня, я играл в нападении, принимал мяч на грудь и в меня влетел защитник с отставленным коленом. Секунда и у меня был серьезный надрыв бедра. Было тогда страшно за себя, сразу в голове миллион вопросов. Впереди меня ждала долгая реабилитация , но я справился с этим. Пришлось уйти в мини футбол чтобы снизить нагрузку
  • ДАША
    Жалеешь ли ты что так все вышло? 
  • ВАНЯ
    Честно? Нет. Для меня это был колоссальный опыт. Такого опыта я бы нигде не получил тем более на таком уровне
  • ДАША
    Планируешь ли ты вернуться в большой футбол? или останешься в мини? 
  • ВАНЯ
    Конечно планирую. Большой футбол я люблю намного больше. Летом откроется трансферное окно и думаю, найду для себя подходящий вариант. Я не могу без футбола. Футбол учит работать и учиться правильно вести себя в команде. Учит работать на команду и учит, что бы команда работала на тебя. Поэтому я занимаюсь футболом, он делает меня сильнее и улучшает меня как личность. Рекомендую заниматься футболом всем, кто хочет добиться успеха в жизни, научиться работать в команде, зарабатывать хорошо, стать знаменитым и прославить себя, свою команду и возможно в будущем свою страну.
"Футбол дал мне всё, что у меня есть и я даже не могу вспомнить, что футбол у меня отнял". 
У каждого человека свои интересы, у нашего главного героя это футбол. Футбол – это не просто игра, он полезен для тела и ума, для развития логического мышления, выработки стратегии и умения ее применить в стрессовой ситуации. На первый взгляд может показаться, что футбол – это просто игра, но, на самом деле, это не так. Он способен воспитать в человеке мужество. Этот вид спорта тренирует в человеке выносливость, а это очень важное качество, которое помогает на протяжении всей жизни. В этом и заключается основной смысл данной игры – научить человека переносить все тяготы как на поле, так и в любой другой ситуации. Я уверена, что все победы у Вани еще впереди!


Комментарии:

Вы должны Войти или Зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии...